關於夢

快速眼球活動

夢多數出現在睡眠時眼球在快速轉動(rapid eye movement)的時候。一入睡就遇上的叫初睡夢(hypnogetic)，即將睡醒時遇上的叫即醒夢(hypnopompic)。１９５３年，美國心理學家克雷特曼(Nathaniel Kleitman)和他的學生阿瑟林斯基(Eugene Aserinsky)觀察嬰兒的睡眠狀態時，發覺到嬰兒入睡後有一短暫時間眼球在眼皮下快速地活動。後來的研究還發現成年人也有類似的情況，腦電圖的記錄顯示了眼球活動跟腦電波之間有著不可分割的關係。